Robinson - sprzęt wędkarski

Przynęty na pstrąga

Miejsce na Twoją reklamę na forum wędkarskim

Dragon sprzęt wędkarski

Okulary wędkarskie polaryzacyjne Solano

Witamy na forum wędkarskim FORS, Gość
Login: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Przygotowanie fizyczne

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 02:13 #120189

  • maciasd
  • maciasd Avatar
  • Online
  • Użytkownik
  • to fish or not to fish... what a stooopid question
  • Posty: 1256
  • Podziękowań: 1129
Hey. Od kilku tygodni trochę buduję formę i kondycję przed sezonem 2014.
Na skandynawskich forach dużo o tym piszą.
Macie jakieś doświadczenia, własne sposoby czy refleksje ?
Pozdr. Md

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 02:24 #120190

  • Dominik91
  • Dominik91 Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 898
  • Podziękowań: 894
Oczywiście.
Buty Asics i 3 razy w tygodniu po 21 km z przystankami na ćwiczenia. Polowania na kłusia też swoje dają ;)
Królowa jest tylko jedna - Parsęta.

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 02:29 #120191

  • maciasd
  • maciasd Avatar
  • Online
  • Użytkownik
  • to fish or not to fish... what a stooopid question
  • Posty: 1256
  • Podziękowań: 1129
Zazdroszczę i podziwiam Dominik :)
Opisz te 21 km

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 02:42 #120193

  • Dominik91
  • Dominik91 Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 898
  • Podziękowań: 894
10-12 km brzegiem Bałtyku z przystankami na brzuszki/pompki/rozciągania. Powrót do domu spokojnym truchtem.. I tyle. Za czasów świetności szło wyciągnąć 40 km+ .
A na kłusiach bywa różnie. Czasem kilometry marszu, czasem 50m sprintem ;).
Zapomniałem dodać, że nie palę ;) :)
Królowa jest tylko jedna - Parsęta.
Ostatnio zmieniany: 2013/12/28 02:47 przez Dominik91.

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 08:35 #120194

  • khakiprichi
  • khakiprichi Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 116
  • Podziękowań: 90
Pierwsze święto 5km biegu,drugi dzień 10km także święta miałem zdrowe ;)

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 10:24 #120200

  • Kasprowicz
  • Kasprowicz Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Walczę o wszystko do końca
  • Posty: 1177
  • Podziękowań: 1130
Każdą wolną chwilę wykożystuje na poprawę kondycji, na kanapie z browarem w ręce. ;-) ;-) Tyle w ciągu tygodnia się nalatam że brak mi już chęci na coś więcej.
Zadyszka napewno będzie podczas pierwszych spacerów , jest to jeden z elementów towarzyszący mi co roku na rozpoczęcie sezonu.

Do tego jaram jak smok ..

I tak nasze społeczeństwo więcej się rusza niż jeszcze kilka lat temu. Trędy zachodnie docierają ;-)
Połamania...do zobaczenia nad wodą B) B) B)
Ostatnio zmieniany: 2013/12/28 10:46 przez Kasprowicz.

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 10:29 #120201

  • Hrabia
  • Hrabia Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 914
  • Podziękowań: 453
Zdecydowanie dużo golonki, bez warstwy tłuszczu do spalenia nie ruszam się na trocie

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 10:34 #120202

  • the_animal
  • the_animal Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 135
  • Podziękowań: 23
Na parę dni to trzeba mieć jakiś napój wspomagający plus tabletki przeciw bólowe :woohoo:

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 10:40 #120203

  • maly
  • maly Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 293
  • Podziękowań: 88
Ja chodze przez cały rok dwa razy w tygodniu na siatkówke i raz na kosza,więc o forme się nie martwie(również nie pale).

Przygotowanie fizyczne 2013/12/28 10:57 #120205

  • jaroskorpion
  • jaroskorpion Avatar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Valar Morghulis-Valar Dohaeris
  • Posty: 1614
  • Podziękowań: 1273
Nie pić dzień wcześniej i na rybach :P
Za tę wiadomość podziękował(a): MichałP
Moderatorzy: Ediit, Tarkowski
Time to create page: 0.179 seconds